Kollagen wird natürlich vom Körper produziert und ist das wichtigste und am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper. Neben dem Aufbau von Muskulatur ist es ein elementarer Baustein von Sehnen, Bändern, Knochen, Gelenkknorpel, Adern, Venen und Hauptbestandteil der Faszien, die die Muskelfasern umgeben.
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Siebenundsiebzig Frauen im Alter von 18-50 Jahren absolvierten ein 12-wöchiges Krafttraining (3 x 60 Minuten pro Woche). Die Teilnehmerinnen wurden nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen eingeteilt und erhielten entweder 15 g BODYBALANCE
Fünfundzwanzig junge Athleten zwischen 21-27 Jahren absolvierten eine 12-wöchige Trainingsintervention. Innerhalb von 60 Minuten nach dem Training erhielten sie entweder 15 g BODYBALANCE
Dreiundfünfzig Männer über 65 Jahren mit Sarkopenie (Klasse I oder II) absolvierten ein 12-wöchiges angeleitetes Krafttraining (3 x 60 Minuten pro Woche). Die Teilnehmer wurden nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen eingeteilt und erhielten entweder 15 g BODYBALANCE